Coaching & therapie
Binnen mijn coaching en therapietrajecten staan veiligheid, vertrouwen en ontspanning voorop.
Alleen wanneer deze drie componenten aanwezig zijn, zal verandering en herstel kunnen plaatsvinden.
Coaching richt zich op het behalen van doelen of het overbruggen van een lastige periode.
Therapie richt zich op structurele of vaak terugkomende problemen. Bij therapie ga ik een laag dieper om de daadwerkelijke oorzaak van je probleem te achterhalen. Soms is dit nodig om het gewenste resultaat te bereiken en de kans op herhaling te verkleinen.
De coaching en therapie moeten aansluiten bij jouw unieke persoon. Zoals jouw vingerafdruk uniek is, zo ben jij als persoon ook uniek.
Iedereen heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen karakter en zijn eigen ontwikkeling.
Ik stem daarom af op jouw persoonlijke behoefte door inzet van verschillende bij jou aansluitende technieken. Ik luister naar je (zonder oordeel!), help je, reik je handvatten aan en zorg voor inzicht.
Wat levert het op?
• Verandering;
• Balans in je leven;
• Ontspanning in je werk en in je leven;
• Balans in gedachten en gevoel (hoofd en lichaam);
• Meer keuzemogelijkheden en vrijheid;
• Inzicht en acceptatie in jezelf en in anderen;
• Jouw leven weer in balans!
• Bewustwording;
• Inzicht;
• Acceptatie;
• Kunnen en mogen loslaten;
• Zelfvertrouwen;
• Je gaat nog meer stralen!
Om je een beeld te geven van de verschillende technieken welke ik kan inzetten, vind je hieronder een opsomming. In een traject zal ik nooit een op zich staande techniek toepassen. Ik zal altijd een combinatie toepassen van technieken die bij je passen.
Door de techniek aan te klikken kom je bij een korte beschrijving van de desbetreffende techniek:
NLP;