Ik heb het al meer benoemd, maar dit is echt wat we allemaal meer mogen doen: naar ons lichaam luisteren. Ons hoofd, daar luisteren we vaak naar, maar omdat ons hoofd vaak harder schreeuwt dan ons lichaam die fluistert. Daarom horen we dit minder. 

Word je meer bewust van je lichaam en je zult ook meer de fluistering gaan horen.